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很多抑郁症朋友会把自己关起来，变成一座孤岛。他们自卑自厌，不敢也不愿参与现实的世界，而长期这样生活以后，他们就会失去真实感。活着好像失去意义，身体里所有的负能量和攻击欲也会朝向自己。你的孤立就像一个灰色滤镜一样把你生命中的一切美食美事美景全都变得毫无意义。

秦老大，我搞了个工作室，你要是不嫌弃，可以随时来跟我一起玩，赚的不多，不过快乐嘛。快乐嘛……秦招笑了笑。

儿童防走失定位手表我忽然明白了，最重要的不是悲观或者乐观⋯⋯而是真实。我应该接受自己的真实感受，是的，它们不是假的，全部都是真实存在于我身体里的。只要这样去哭去笑就好了，不要再自我否认，自我欺骗，自我压抑。