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发布时间:2024-12-15 06:55:34 点击次数:95755

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阿源告诉我,这叫心流状态,长期处于这样的状态就会让人变得越来越强大。于是我问了他第五个问题:变得强大就可以弥补自己的『性格缺陷』了吗?

抑郁症是一场自己与自己的战争,除了自己,没有人能拯救自己。你要不断成长,在一次次毁灭与重建中积攒力量。逐渐接纳和治愈过去的伤口,在认知上建立一套完整的,与它相处的体系。当你不断地想要去寻求结果,你就总会找到属于自己的出口。

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