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阿源说，很多抑郁症患者都会躲在角落里，把所有精力浪费在内耗上，于是变得越来越悲观狭隘。你必须要走出去，把注意力和能量投射到外部世界中。

1抑郁症真的能好起来吗？这是我对阿源提出的第一个问题。他马上反问我：你说的『好起来』指的是什么？我想了想回答道：就是能够正常生活吧。

黄岛四轮定位哪家好如果你能够没心没肺地去拥抱阳光，那么又如何对得起曾经那个身处黑暗中的自己呢？总有一天你会发现，世界上看似不合理的一切，其实都是合理的。