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帮定位抑郁症是一场自己与自己的战争，除了自己，没有人能拯救自己。你要不断成长，在一次次毁灭与重建中积攒力量。逐渐接纳和治愈过去的伤口，在认知上建立一套完整的，与它相处的体系。当你不断地想要去寻求结果，你就总会找到属于自己的出口。

他们中有多少人，根本不知道自己真正喜欢什么，想要什么，只是不断地被生活推着走，被世俗标准和『应该』推着走，不断妥协接受，不断失去自我。 帮定位

我李兵怎么有你这种窝囊的儿子呢？你看看你现在的样子，就你这个样子你能做成什么？你还想死？你要是真敢死，我还挺佩服你的。

他想呼救，却发不出任何声音，因为他不知该叫谁的名字，向谁呼救。当他醒过来的时候，他看到了医院白色的墙壁，闻到了那股令人讨厌的消毒水味儿。

帮定位其实当你站在窗边的时候，我想过要冲过去拦住你，可如果那样做，我就输了，我以后就要什么事情都顺着你。我以为你多少会在那儿犹豫一会儿的……