小红书上关元的定位有用吗

关元的定位阿源说，很多抑郁症患者都会躲在角落里，把所有精力浪费在内耗上，于是变得越来越悲观狭隘。你必须要走出去，把注意力和能量投射到外部世界中。

阿源告诉我，这叫心流状态，长期处于这样的状态就会让人变得越来越强大。于是我问了他第五个问题：变得强大就可以弥补自己的『性格缺陷』了吗？ 关元的定位

我当时以为是这样的，我甚至觉得我父母都希望我去死。但后来我了解到，我们只是因为无法相互理解，才会变成那样。如果彼此在意的人，因为误会而造成不可挽回的结果，那就太可惜了。

他说：可以。那我怎样做才可以不再讨厌自己？那你首先要走出去。;6于是我去参加了摄影活动，认识了很多摄影爱好者。他们都夸我的风景拍得很好，跟我请教问题。

关元的定位我说了有什么用呢？你们只会觉得我懦弱，一切都是想要逃避的借口。可我的痛苦不是假的啊，我要怎样才能让你们相信我已经痛苦得要死呢？我不从那里跳下去，你们就不会相信，可是死亡是不能被证明的啊。因为我死了，我的证明也再没有意义了，我要的从来都不是报复你们，让你们痛苦。我要的只是……你们能够理解我一点，一点点也好啊。