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发布时间:2024-12-10 15:47:12 点击次数:61562

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这篇小说我想表达两件事情,第一件事:每个人都是可以成长和改变的。无论现在和过去的自己多么糟糕,未来的我们都有机会变得不一样。第二件事:不要因为自己是自己,就肆无忌惮地伤害自己,要对自己留有愧疚之情。有很多抑郁症患者都是将所有的攻击欲全部发泄在自己身上,但那是不对的,就跟伤害任何人一样,伤害自己也是有罪的。正因为自己是自己,所以才应该更温柔地对待 TA。因为 TA 才是这个世界上永远跟你站在一边,永远陪伴着你的人。希望我们都能不断成长,接受自己、爱自己和被自己原谅。

作者说:跟抑郁症患者相处时,不要把自己的信念强加给对方、不要忽视对方的感受、不要否认对方、不要讲道理和强行正能量。要学会共情、肯定对方的价值、更多地倾听对方所想,并给他们自己的空间。在生活上要收拾好危险品,督促他们按时吃药,陪他们吃饭散步晒太阳。另外,有些抑郁症患者会在实施自杀计划前表现得特别阳光乐观,是为了让身边的人放松警惕。

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