科普4轮定位的作用使用方法

4轮定位的作用那就对了，它正在保护你。你的抑郁症正在对你说：再继续下去你会崩溃的。所以我暂时没收了你的力气，强制你好好休息下哦。

同样摔倒在地的我不停跟他道歉，他却哈哈大笑起来，于是我也跟他一起笑了起来。然后我问了阿源第四个问题：真的可以吗？我真的可以去做那些我没有接触过的事情吗？ 4轮定位的作用

抑郁症是一场自己与自己的战争，除了自己，没有人能拯救自己。你要不断成长，在一次次毁灭与重建中积攒力量。逐渐接纳和治愈过去的伤口，在认知上建立一套完整的，与它相处的体系。当你不断地想要去寻求结果，你就总会找到属于自己的出口。

阿源却继续向我提问道：你觉得他们之中有多少人，是真正快乐的？刚刚想过跳下去的你，如果知道今天就是你的最后一天了，你会把你的最后一天，像今天这样用掉吗？

4轮定位的作用一次次以为自己被拯救，最后却又摔回谷底。渐渐不再敢对未来抱有任何希望和期待。反正，不论我逃到哪里，它总是能找到我。