方法分享定位自己是什么样的人教程

定位自己是什么样的人抑郁症是一场自己与自己的战争，除了自己，没有人能拯救自己。你要不断成长，在一次次毁灭与重建中积攒力量。逐渐接纳和治愈过去的伤口，在认知上建立一套完整的，与它相处的体系。当你不断地想要去寻求结果，你就总会找到属于自己的出口。

那就对了，它正在保护你。你的抑郁症正在对你说：再继续下去你会崩溃的。所以我暂时没收了你的力气，强制你好好休息下哦。 定位自己是什么样的人

他说：可以。那我怎样做才可以不再讨厌自己？那你首先要走出去。;6于是我去参加了摄影活动，认识了很多摄影爱好者。他们都夸我的风景拍得很好，跟我请教问题。

他自己回答道：是绝望感。是一次次当你以为自己彻底痊愈了，回归到正常生活中的时候，它又会马上出现，把你拖会深渊里。如此反复之下，就会让人陷落到绝望感中，仿佛没有出口和尽头。

定位自己是什么样的人;7后来我又问过阿源很多问题，直到有一天，我发现自己已经没有什么好问的了。于是我问了他最后一个问题。你为什么要帮我？