科普笔记本的定位好玩儿吗

笔记本的定位那你为什么就不要我了？张黎重重地喘着粗气。那你早点说啊，为什么要等到十二年了才说，我他妈这些年都在干什么？

可我已经越来越不安了，我知道我自己做过的事情，所以一切变得越好，我就越害怕，我害怕一切都是一场梦，都会被收回去。我每次在路上看到警察，心脏都会跳到嗓子眼。我感到很怕，很……后悔。 笔记本的定位

这篇小说我想表达两件事情，第一件事：每个人都是可以成长和改变的。无论现在和过去的自己多么糟糕，未来的我们都有机会变得不一样。第二件事：不要因为自己是自己，就肆无忌惮地伤害自己，要对自己留有愧疚之情。有很多抑郁症患者都是将所有的攻击欲全部发泄在自己身上，但那是不对的，就跟伤害任何人一样，伤害自己也是有罪的。正因为自己是自己，所以才应该更温柔地对待 TA。因为 TA 才是这个世界上永远跟你站在一边，永远陪伴着你的人。希望我们都能不断成长，接受自己、爱自己和被自己原谅。

作者说：跟抑郁症患者相处时，不要把自己的信念强加给对方、不要忽视对方的感受、不要否认对方、不要讲道理和强行正能量。要学会共情、肯定对方的价值、更多地倾听对方所想，并给他们自己的空间。在生活上要收拾好危险品，督促他们按时吃药，陪他们吃饭散步晒太阳。另外，有些抑郁症患者会在实施自杀计划前表现得特别阳光乐观，是为了让身边的人放松警惕。

笔记本的定位这是他从未梦想过的生活，可以活在阳光下，跟周围的人一起工作，一起谈笑，一起吃饭。不再像过去一样，只能像老鼠一样地活在黑暗里。