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很多抑郁症朋友会把自己关起来，变成一座孤岛。他们自卑自厌，不敢也不愿参与现实的世界，而长期这样生活以后，他们就会失去真实感。活着好像失去意义，身体里所有的负能量和攻击欲也会朝向自己。你的孤立就像一个灰色滤镜一样把你生命中的一切美食美事美景全都变得毫无意义。 多弗朗明哥实力定位

后来我查了资料，知道有一种说法叫『微笑抑郁症』，是指人把自己所有的情绪隐藏起来，只留下微笑，我觉得这就是我了。

为什么不行？回来的路上我感到很悲伤，我觉得自己可能根本没办法快乐起来。快乐并不是什么了不起的东西，你仔细想想，你是真的感受不到快乐，还是说它们只是被你的负面情绪淹没了。

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