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接受自己，爱自己。何青浔微笑道，接受自己，就是不再对自己过去和现在的某些事情耿耿于怀。而爱自己，就是跟自己站在一边，尊重自己的感受，在自己悲伤时安慰自己，在自己遇到困难时鼓励自己。 个人ip定位的方法

张黎沉默了一下，点了点头。不放心？嗯。我真的已经没问题了，而且……蒋小桔笑了笑，没有我的话，你会更好的。

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个人ip定位的方法痛苦是因为存在无法接受的东西，而抑郁症患者最无法接受的却是自己。那如果改变这种状况呢？那要如何让一个人接受自己，爱自己呢？就算我告诉她这些道理也还是没用的吧？冯越追问道。