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发布时间:2024-11-28 01:18:24 点击次数:60243

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我今天在这里讲这些,是希望你们都能学会跟重要的人好好沟通,彼此理解。另外……我希望你们学会尊重痛苦,因为痛苦可能落到每一个人身上,或许明天就落在你的头上。等到你经历过以后就会明白,尊重别人的痛苦,也同样是尊重自己的痛苦。

抑郁症是一场自己与自己的战争,除了自己,没有人能拯救自己。你要不断成长,在一次次毁灭与重建中积攒力量。逐渐接纳和治愈过去的伤口,在认知上建立一套完整的,与它相处的体系。当你不断地想要去寻求结果,你就总会找到属于自己的出口。

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