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曾有人跟我说过，最痛苦的事情不是伤害了别人，而是伤害自己。因为自己是自己，所以可以肆无忌惮，不留下丝毫可以去审判的罪行，于是那些痛苦就永远留在身体里，找不到出口。 教研文化定位及特色

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教研文化定位及特色作者说：跟抑郁症患者相处时，不要把自己的信念强加给对方、不要忽视对方的感受、不要否认对方、不要讲道理和强行正能量。要学会共情、肯定对方的价值、更多地倾听对方所想，并给他们自己的空间。在生活上要收拾好危险品，督促他们按时吃药，陪他们吃饭散步晒太阳。另外，有些抑郁症患者会在实施自杀计划前表现得特别阳光乐观，是为了让身边的人放松警惕。