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作者说：跟抑郁症患者相处时，不要把自己的信念强加给对方、不要忽视对方的感受、不要否认对方、不要讲道理和强行正能量。要学会共情、肯定对方的价值、更多地倾听对方所想，并给他们自己的空间。在生活上要收拾好危险品，督促他们按时吃药，陪他们吃饭散步晒太阳。另外，有些抑郁症患者会在实施自杀计划前表现得特别阳光乐观，是为了让身边的人放松警惕。

曾经我是一个非常愤世嫉俗的人，因为我觉得世界待我不公平，在我最绝望痛苦的时候，等来的永远是胁迫和欺辱，是一次次的雪上加霜。所以我愤怒，我想要报复一切……直到我遇见一个人，他没有用看待犯人的眼光看我，即使遭受了我的伤害，他还是愿意信任我，告诉我一切并非全是我的错。

精确定位找别人转正那天，何青浔来找他吃饭。可我确实犯过那些错啊，为什么你没用看待坏人的眼光看我？因为你是个善良的孩子。