科普粗定位教程

粗定位作者说：跟抑郁症患者相处时，不要把自己的信念强加给对方、不要忽视对方的感受、不要否认对方、不要讲道理和强行正能量。要学会共情、肯定对方的价值、更多地倾听对方所想，并给他们自己的空间。在生活上要收拾好危险品，督促他们按时吃药，陪他们吃饭散步晒太阳。另外，有些抑郁症患者会在实施自杀计划前表现得特别阳光乐观，是为了让身边的人放松警惕。

对不起，但是要面对自己真实的感受……这不是你告诉我的吗？你告诉我，我现在应该怎么做？张黎转过身去，深深地呼了几口气，然后转过身来。 粗定位

冯越！沈淇忽然叫道。冯越顿住了，被铐住的他只能转头看过去。我等你。沈淇抬起头，眼神坚定地看着他。我也等你！

不过你们不用担心，我刚刚已经报警自首了。冯越忍不住笑了笑，过去我看到那些犯人自首的剧情，都会觉得很假很可笑。

粗定位对不起，我不想骗你。在我最绝望、最无助的时候，我不得不去抓住你。我也一直都告诉自己，这个世界上不会有人对我这么好了……但我好起来以后，才发现这是感激和珍惜的情感，而不是爱。