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精准定位的曾有人跟我说过，最痛苦的事情不是伤害了别人，而是伤害自己。因为自己是自己，所以可以肆无忌惮，不留下丝毫可以去审判的罪行，于是那些痛苦就永远留在身体里，找不到出口。

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接受自己，爱自己。何青浔微笑道，接受自己，就是不再对自己过去和现在的某些事情耿耿于怀。而爱自己，就是跟自己站在一边，尊重自己的感受，在自己悲伤时安慰自己，在自己遇到困难时鼓励自己。

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