科普app怎么定位怎么样

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有许多看起来乐观积极，内心却非常痛苦的人，都会这样想。所以并不是所有会笑的人都是开心的，他们只是太善于勉强自己了。所以当你一直勉强自己，直到要崩溃的时候，一定要寻求帮助。不要连自己都认为自己是个积极乐观的人，要学会尊重自己真实的感受，去面对真实的自己，接受治疗以及给自己一个发泄口和安全的环境。

我是一名抑郁症患者，从小就非常孤僻。我喜欢活在网络世界中，喜欢编程，喜欢在这里探索世界。但是在探索世界的过程中，我的病情不断加重，我逐渐陷入更深的绝望中不可自拔，我觉得我永远也好不了了，永远也不会找到答案了。

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