小红书上常用的定位方法怎么找

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很多抑郁症朋友会把自己关起来，变成一座孤岛。他们自卑自厌，不敢也不愿参与现实的世界，而长期这样生活以后，他们就会失去真实感。活着好像失去意义，身体里所有的负能量和攻击欲也会朝向自己。你的孤立就像一个灰色滤镜一样把你生命中的一切美食美事美景全都变得毫无意义。

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