小红书上户户通改免定位有用吗

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第一次来这里的不久前，我在医院诊断出得了抑郁症。我自己是完全不相信的，好多朋友都说过，我是他们认识的人中最阳光，最积极向上的。但我确实感觉自己的状态有点不太好，每天都有一个接着一个的任务等着我去完成，明明累得好想趴下大睡一场。

只有把所有事情做到最好，家人才不会生气。于是我拼命去做，终于能得到一些夸奖。但我每晚其实都会失眠，会一遍一遍地回忆这一天，有没有做错的事情，有没有可以做得更好的事情，慢慢变得喘不过气来。我特别怕，怕一件事没做好就万劫不复了。

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