讲讲安眠的定位使用方法

安眠的定位我李兵怎么有你这种窝囊的儿子呢？你看看你现在的样子，就你这个样子你能做成什么？你还想死？你要是真敢死，我还挺佩服你的。

每当我做一件事，它就会冒出来喋喋不休，直到我妥协放弃为止。起初我很讨厌他，愤怒地让他滚蛋。后来我才意识到，他说的并不是真的，他只是曾经那个弱小敏感，被欺负怕了的自己。 安眠的定位

他自己回答道：是绝望感。是一次次当你以为自己彻底痊愈了，回归到正常生活中的时候，它又会马上出现，把你拖会深渊里。如此反复之下，就会让人陷落到绝望感中，仿佛没有出口和尽头。

阿源说，很多抑郁症患者都会躲在角落里，把所有精力浪费在内耗上，于是变得越来越悲观狭隘。你必须要走出去，把注意力和能量投射到外部世界中。

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