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10元一次定位抑郁症是一场自己与自己的战争，除了自己，没有人能拯救自己。你要不断成长，在一次次毁灭与重建中积攒力量。逐渐接纳和治愈过去的伤口，在认知上建立一套完整的，与它相处的体系。当你不断地想要去寻求结果，你就总会找到属于自己的出口。

我李兵怎么有你这种窝囊的儿子呢？你看看你现在的样子，就你这个样子你能做成什么？你还想死？你要是真敢死，我还挺佩服你的。 10元一次定位

在帮助别人的过程中，我收到了很多感谢和夸赞，让我慢慢感受到了自己的价值。跟人相处并没有我想象中那么可怕，相反，他们都很喜欢我，说我是一个很好相处的人。

这种感觉非常可怕，他们批评你、责怪你、贬低你，让你陷入黑暗中无处可逃。这很可笑不是吗？就好像是一个人受伤了，他身边的所有人非但没有帮助他，反而都抢着补刀一样。我想在这里问你们一句，你们真的希望我死吗？他环顾所有人。

10元一次定位之后我在他们的鼓励之下参加了摄影的活动，看着他们组织大家为我投票的样子，让我感受到了什么是来自群体的支持。