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这样一句看起来很可怕的话，其实真实地发生在许多人身上。在他们最绝望的时候，他们想要向人求助，得到的却是接连不断的二次伤害。直到他们看不到希望的时候，就会选择结束一切。这太可悲了。

我今天在这里讲这些，是希望你们都能学会跟重要的人好好沟通，彼此理解。另外……我希望你们学会尊重痛苦，因为痛苦可能落到每一个人身上，或许明天就落在你的头上。等到你经历过以后就会明白，尊重别人的痛苦，也同样是尊重自己的痛苦。

好友定位 位置阿源说，很多抑郁症患者都会躲在角落里，把所有精力浪费在内耗上，于是变得越来越悲观狭隘。你必须要走出去，把注意力和能量投射到外部世界中。