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我的世界本来空无一人，直到你闯了进来，让我看到了你的悲伤。之后开始对你感到好奇，开始慢慢有些在意你，有些心疼你。于是我去查了很多资料，买了一些心理学相关的书，我想或许会对你有帮助。我想至少在这个小小的图书室里，你可以不用勉强自己。 excel区域定位

我忽然明白了，最重要的不是悲观或者乐观⋯⋯而是真实。我应该接受自己的真实感受，是的，它们不是假的，全部都是真实存在于我身体里的。只要这样去哭去笑就好了，不要再自我否认，自我欺骗，自我压抑。

是啊，他自己也不记得有多久没洗澡了，头发乱糟糟的，身上的格子衬衫上布满了污秽。可那又怎么样呢？他根本懒得把时间用在这些上，他只想永远沉浸在虚拟的网络世界里。

excel区域定位很多抑郁症朋友会把自己关起来，变成一座孤岛。他们自卑自厌，不敢也不愿参与现实的世界，而长期这样生活以后，他们就会失去真实感。活着好像失去意义，身体里所有的负能量和攻击欲也会朝向自己。你的孤立就像一个灰色滤镜一样把你生命中的一切美食美事美景全都变得毫无意义。