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你伤害了别人，你会感到害怕，害怕得到审判和惩罚。可是伤害自己的人，他们连愧疚都不会有，更不会有人去审判和惩罚他们……就因为自己是自己，所以那些罪行了无痕迹，但那些伤害自己的痛苦，却一直折磨着自己，总也找不到出口。

作者说：跟抑郁症患者相处时，不要把自己的信念强加给对方、不要忽视对方的感受、不要否认对方、不要讲道理和强行正能量。要学会共情、肯定对方的价值、更多地倾听对方所想，并给他们自己的空间。在生活上要收拾好危险品，督促他们按时吃药，陪他们吃饭散步晒太阳。另外，有些抑郁症患者会在实施自杀计划前表现得特别阳光乐观，是为了让身边的人放松警惕。

定位赛能双排吗因为我其实是一个罪犯，一个入室抢劫和盗窃的罪犯。所有人都震惊了，震惊到以为他在开玩笑，但是今天并不是愚人节，而且他的表情非常认真。