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发布时间:2024-12-06 12:57:33 点击次数:52253
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因为我有在让你看到,一个人是可以原谅自己、接受自己和爱自己的。当你了解这些以后,你就会开始意识到,自己跟自己的相处方式不太对了。 韩式三点定位是永久的
以后你要好好按时吃药,不可以随便停药知道吗?最好找个人提醒你。嗯。蒋小桔目光抖动了下。其实我觉得自己差不多彻底好了,用不了多久都可以停药了。
作者说:跟抑郁症患者相处时,不要把自己的信念强加给对方、不要忽视对方的感受、不要否认对方、不要讲道理和强行正能量。要学会共情、肯定对方的价值、更多地倾听对方所想,并给他们自己的空间。在生活上要收拾好危险品,督促他们按时吃药,陪他们吃饭散步晒太阳。另外,有些抑郁症患者会在实施自杀计划前表现得特别阳光乐观,是为了让身边的人放松警惕。
韩式三点定位是永久的接受自己,爱自己。何青浔微笑道,接受自己,就是不再对自己过去和现在的某些事情耿耿于怀。而爱自己,就是跟自己站在一边,尊重自己的感受,在自己悲伤时安慰自己,在自己遇到困难时鼓励自己。
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