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劳宫的准确定位阿源说，很多抑郁症患者都会躲在角落里，把所有精力浪费在内耗上，于是变得越来越悲观狭隘。你必须要走出去，把注意力和能量投射到外部世界中。

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他回想起小时候，父亲每晚回家时，都会用这样压迫人的脚步声走到他面前，检查他的功课做得怎么样。如果做得不好，父亲也不会打他，只是用一种非常失望的眼神盯着他。那种眼神比打他一顿更加难受。

你们不要误会，我并不是来追究和报复的，只是做一个小分享吧。当一个人暴露出自己想死的意图时，他就会突然发现自己所有的亲人、朋友、同事全都变成了敌人。

劳宫的准确定位阿源却继续向我提问道：你觉得他们之中有多少人，是真正快乐的？刚刚想过跳下去的你，如果知道今天就是你的最后一天了，你会把你的最后一天，像今天这样用掉吗？