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定位到人的软件他自己回答道：是绝望感。是一次次当你以为自己彻底痊愈了，回归到正常生活中的时候，它又会马上出现，把你拖会深渊里。如此反复之下，就会让人陷落到绝望感中，仿佛没有出口和尽头。

这样想着，我就遇到了恰好在湖边路过的阿源。我对他问出了我的第二个问题。为什么人会患抑郁症呢？因为抑郁症在保护你啊。 定位到人的软件

所以我会温柔地告诉他，不要害怕了，你看它们一点也不可怕，甚至尝试过后，你还会喜欢上它们的。我们真正畏惧的，不是那些陌生的事物，而是我们身处于陌生和未知中时的感觉。

1抑郁症真的能好起来吗？这是我对阿源提出的第一个问题。他马上反问我：你说的『好起来』指的是什么？我想了想回答道：就是能够正常生活吧。

定位到人的软件抑郁症是一场自己与自己的战争，除了自己，没有人能拯救自己。你要不断成长，在一次次毁灭与重建中积攒力量。逐渐接纳和治愈过去的伤口，在认知上建立一套完整的，与它相处的体系。当你不断地想要去寻求结果，你就总会找到属于自己的出口。