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抑郁症是一场自己与自己的战争，除了自己，没有人能拯救自己。你要不断成长，在一次次毁灭与重建中积攒力量。逐渐接纳和治愈过去的伤口，在认知上建立一套完整的，与它相处的体系。当你不断地想要去寻求结果，你就总会找到属于自己的出口。

他笑了笑：你知道抑郁症最让人绝望的一点是什么吗？我被他跳跃的谈话方式弄懵了，愣在那里。我深有同感地点了点头，想起了自己那些不堪回首的过去。

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