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如何知道对方的定位在哪里阿源说，很多抑郁症患者都会躲在角落里，把所有精力浪费在内耗上，于是变得越来越悲观狭隘。你必须要走出去，把注意力和能量投射到外部世界中。

这种感觉非常可怕，他们批评你、责怪你、贬低你，让你陷入黑暗中无处可逃。这很可笑不是吗？就好像是一个人受伤了，他身边的所有人非但没有帮助他，反而都抢着补刀一样。我想在这里问你们一句，你们真的希望我死吗？他环顾所有人。 如何知道对方的定位在哪里

之后我在他们的鼓励之下参加了摄影的活动，看着他们组织大家为我投票的样子，让我感受到了什么是来自群体的支持。

;7后来我又问过阿源很多问题，直到有一天，我发现自己已经没有什么好问的了。于是我问了他最后一个问题。你为什么要帮我？

如何知道对方的定位在哪里一次次以为自己被拯救，最后却又摔回谷底。渐渐不再敢对未来抱有任何希望和期待。反正，不论我逃到哪里，它总是能找到我。